焦点速读：芝麻糊热量高吗适合减肥吃吗_芝麻糊热量高吗

来源: 互联网时间：2023-05-03 08:54:36

【资料图】

1、芝麻酱热量高。

2、芝麻糊主要由谷物淀粉、芝麻和少量其他坚果组成，热量不低。

3、碳水化合物和糖的含量高，吃多了会发胖。

4、但由于富含膳食纤维，饱腹感十足，减肥期间可以适当食用。

5、只要注意适量，不用担心长胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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